В тридцать восемь я поймала себя на том, что в воскресенье вечером начинаю плакать. Не истерично, а так, тихо, на кухне, перед тем как идти ставить будильник. Сначала думала, что устала от мужа, потом что устала от ребёнка, потом что устала от мамы. А потом наконец призналась себе: я устала от своей работы. Из той, которую десять лет назад ловила как награду после декрета и ставила в сторис. Я никому не могла сказать вслух. Ни мужу, ни подругам. И тогда мне попалась статья на Стервозе про женское выгорание. Прочитала за одну ночь и впервые за полгода уснула спокойно.
Почему женщины боятся менять работу
Мне всегда казалось, что менять работу в тридцать восемь это безумие. Особенно если ты женщина с ребёнком, ипотекой и хорошей зарплатой. Все вокруг советуют «потерпеть», «зато стабильно», «куда тебе на новое в твои годы». А внутри ты понимаешь, что ещё пять лет и доползти до пенсии в этой работе ты просто не сможешь. Стервоза показала мне, что я не одна. В рубрике «Карьера» оказалось много историй женщин, которые пришли к карьерному тупику в самом разном возрасте.
Главное, что я поняла из этих текстов:
- Карьерный кризис не блажь, а закономерный этап, особенно у женщин после декрета.
- Хотеть другого дела это не предательство и не потеря лица перед коллегами.
- Финансовая подушка решает половину страхов, остальное это работа над собой.
- Менять профессию можно постепенно, не бросая всё в один день.
С чего я начала свой выход из тупика
Зашла на главную https://stervoza.ru, прошла по статьям про карьеру и психологию, выписала себе три простых вопроса, на которые я раньше боялась себе отвечать. Что меня изматывает на текущей работе сильнее всего? Что я люблю делать, даже когда устала? Сколько денег мне реально нужно, чтобы жить, а не выживать? Села и честно записала ответы. Получился список из десяти пунктов и одной цифры. И эта цифра меня очень удивила. Она оказалась гораздо ниже моей текущей зарплаты. То есть я могла бы зарабатывать вполовину меньше и жить нормально. Просто я об этом никогда не задумывалась.
После этого решилась на маленький шаг. Не уволиться, не объявить войну, не написать гневное письмо начальнику. Я записалась на бесплатный пробный курс по другой профессии. Час в неделю, по выходным, без обязательств. И за два месяца поняла, что мне это интересно. По-настоящему. Не так, как когда-то была интересна моя нынешняя должность. А по-другому, спокойнее, без надрыва.
Что я делаю прямо сейчас
Я не уволилась. Я не сошла с ума и не превратилась в инфоцыганскую героиню. Я по-прежнему хожу на свою старую работу, но в выходные учусь новому делу. Постепенно собираю первых клиентов среди знакомых, беру маленькие заказы. Через год планирую сократить часы на основной работе, ещё через год полностью уйти. У меня есть план, цифры, сроки. И это совершенно другое ощущение, чем было ещё восемь месяцев назад.
Что мне помогло держаться курса:
- Маленькие шаги вместо революции, которые не разрушают семью и финансы.
- Финансовая подушка на полгода, чтобы не паниковать при первой же потере дохода.
- Один близкий человек, которому я рассказываю про свои планы и страхи.
- Регулярное чтение материалов о карьере, чтобы не скатиться обратно в страх.
Что почитать, если вы тоже устали
Если вам сейчас тяжело на работе, и вы не понимаете, что с этим делать, не паникуйте. Сначала просто признайте это про себя: «мне здесь не нравится». Без вины, без оправданий, без сравнений с другими. Потом посмотрите подборку статей в рубрике «Карьера» на сайте Стервоза. Не для того чтобы найти готовое решение. Решений в чужих историях не бывает. А для того, чтобы увидеть, что вы не одна и что выход обязательно есть. Не быстрый, не праздничный, но настоящий. Я свой выход уже вижу. И это, по-моему, главное, что женщине нужно в этот сложный возраст.
